Kampen mot tidig utlösning - Steg 4 - Psyket

Den vanligaste förklaringen till tidig utlösning är olika psykologiska faktorer. Flera undersökningar har konstaterat att en hög förekomst av allmänna personliga problem, stress, ångest, låg självkänsla, depression och lågt självförtroende påverkar tidig utlösning. Den tidiga utlösningen kan i sig leda till att mannen hamnar i dessa tillstånd. Andra viktiga psykologiska faktorer kan vara låg tillit, frustrationer, ilska, strikta religiösa övertygelser, negativa tankar och känslor riktae mot kroppen och sexualiteten eller orealistiska förväntningar på sexuella prestationer. Många män tenderar att undervärdera betydelsen av psykologiska faktorer och hur de kan kopplas till fysiska faktorer såsom tidig utlösning. Faktum är att det inte krävs många psykologiska påfrestningar för att den sexuella funktionen ska bli störd. Påfrestningar i det sociala livet såsom dödsfall av närstående, stress i arbetslivet och ekonomiska påfrestningar är faktorer som påverkar och bidrar till tidig utlösning. De flesta män som lider av tidig utlösning har aldrig utvecklat en uppfattning av vilka känslor och sensationer i kroppen och underlivet som är förknippade med stark upphetsning, utlösning och orgasm. De har aldrig lärt sig att fokusera inåt och registrera händelseförloppet under den sexuella stimuleringen utan har troligen varit alltför fokuserade på sin prestation, sin partner eller omgivningen. Många män vill bli skickliga älskare och fokuserar på att prestera utan att slappna av och registrera egna positiva känslor i den sexuella situationen. Istället är deras tankar fyllda med skräck för att bli kritiserade eller avvisade samtidigt som de är fokuserade på att registrera sin partners reaktioner. Att vara i kontakt med sina egna känslor har lägsta prioritet då. Denna brist på kroppslig och känslomässig uppmärksamhet är nyckelorden till problemet men även nyckeln till lösningen som vi tar upp i våra kommande inlägg.
Har du några funderingar kring den psykiska effekten som påverkar utlösningen? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för flera intressanta video och artiklar.

Kampen mot tidig utlösning - Steg 3: Kroppen

Tidig utlösning som är orsakad av störningar i nervsystemet har sin förklaring i att reflexerna är inställda på att ejakulera snabbt. Denna typ av dysfunktion brukar bara livslång och förekommer med alla partner (även onani). Oftast är den genetisk då den finns med 90 procents chans även hos fadern eller brodern. En annan studie visade att män som lider av tidig utlösning har en snabbare reflex i bäckenbottensmusklerna än män som inte lider av det. Börjar problemet uppkomma hos en man som inte upplevt problemet tidigare kan förklaringen vara urinrörsinfektion. En annan förklaring kan vara infektion i prostatan. Ytterligare en förklaring kan vara olika former av mediciner (exempelvis efedrin) och droger. Som vi läste ovan kan sjukdomar som påverkar nervsystemet, som exempelvis MS, orsaka tidig utlösning. Vi kommer att diskutera psyket i nästa inlägg.

Har du några funderingar kring kroppsliga faktorer som påverkar tidig utlösning eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Kampen mot tidig utlösning - Steg 2

Tidig utlösning är en sexuell dysfunktion precis som impotens och nedsatt sexuell lust. När vi har tittat på olika studier kan vi konstatera att kroppen, psyket och sociala relationer är tre viktiga delar som påverkar och påverkas av tidig utlösning. Vi kommer att behandla dessa i våra kommande inlägg. Har du några funderingar kring ämnet som du vill att jag ska ta upp här på bloggen? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Kampen mot tidig utlösning - Steg 1

I mitt arbete som coach inom områdena manlighet och personlig utveckling har jag träffat många män som berättat i förtroende att de lider av tidig utlösning och hur detta påverkar inte bara dem själva utan även deras partners. De flesta män kan själva välja om de vill ha en snabb utlösning (inom någon minut) eller dra ut på njutningen och penetrera längre. Vissa gånger kanske mannen inväntar på att partnern får orgasm och andra gånger följer han sin egen rytm och fokuserar på sin partners njutning efter sin egen utlösning. De män som lider av tidig utlösning har inte den kontrollen att själva bestämma när de vill ha utlösning. De ”kommer” så fort de uppnår en viss nivå av upphetsning oavsett om de vill det eller inte. Min egen definition av tidig utlösning är att när mannen själv upplever att han inte har en medveten kontroll över sin utlösning. Det är just detta som vi på Maziway tänker hjälpa er med närmsta tiden.

Olika undersökningar visar att ”tidig utlösning” förekommer oregelbundet hos nästan hälften av svenska män mellan 16 och 74 år, medan runt 10 procent av männen upplever att de alltid får tidig utlösning. Denna siffra är klart högre än de siffror som finns för erektil dysfunktion (impotens). Detta gör tidig utlösning till ett av de vanligaste sexuella problemen bland män. Majoriteten av unga män i tonåren får tidig utlösning, vilket är normalt och växer bort med större sexuella erfarenheter. Men för många andra män blir problemet mer etablerat och förhoppningen om att det ska försvinna av sig självt minskar ju äldre mannen blir. Jag vill samtidigt påpeka att det finns flera orsaker som kan leda till att mannen får tidig utlösning. Några av dessa är stark upphetsning, tillfällig stress, konflikt med partnern och trötthet. Vi kommer att gå djupare i olika orsaker till tidig utlösning i nästa inlägg.

Har du några funderingar kring sexuella dysfunktioner som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar. Vi på Maziway vill samtidigt tacka Gothia Förlag för det material som de har bidragit inom ämnet.

Att tappa hår vid 20-års ålder ökar risken för prostatacancer

Läste om en intressant studie som jag rekommenderar att ni läser.
http://www.boston.com/news/nation/articles/2011/02/19/balding_at_age_20_linked_to_higher_prostate_cancer_risk/

Har du något hälsoämne som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 50: Gratulera dig själv

Om du utförde alla uppdrag och följt våra dejtingtips och känner att du har utvecklats så är du en vinnare. Många killar vågar inte ta det steget och lever i mörkret. Jag hoppas att du har haft din fest redan och att den var lyckad. Har du inte haft den än så får du ytterligare några tips inför festen. För det första få inte panik om folk droppar in sent. Se till att ha kul. Det är trots allt din kväll. Gör en stark entré med ett stort leende på läpparna. Var uppmärksam på att din dejt trivs på festen men ägna inte alltför mycket tid på att passa upp henne. Du behöver trots allt vara en god värd för alla gäster. Se till att glasen är alltid fyllda så glöm inte att vara generös på alla plan.

Jag hoppas att du lyckades få en dejt under dessa uppdrag och då bör du vara stolt över dig själv. Har du inte fått en dejt trots att du utförde alla uppdrag så rekommenderar jag dig att gå ut till följande fem ställen för att träffa trevliga och intressanta tjejer:

• Bar eller lobby i kända hotell
• Bokhandel, bibliotek eller bokcaféer
• Matbutik med större utbud av ekologiska matvaror
• Yogaklasser
• Konstgallerier (särskilt de första dagarna)

 

Kom ihåg att alltid finjustera din stil för att utvecklas som person. Sist av allt vill jag be dig att titta i spegeln. Vem ser du? Kan du se skillnaden mellan dig själv nu och hur du var de första dagarna? Tänk på din hållning, din energi, ditt leende, din blick och se hur din mentala bild har ändrats. Detta är din nya verklighet!

 

Uppdrag 49: Skaffa dig en ädel karaktär

Geni är att ständigt vara beredd att lägga ned mycket möda och stort arbete på något. Denna beskrivning passar även en riktig man. Han lämnar inget åt slumpen och ser till att hela hans framtoning är fullkomlig. Du har nu kommit lång i den här kursen och vi på Maziway vill ge dig ett tips som kan bli rätt så omtumlande för dig. Jag läste en mening för några år sen och det är en tanke som jag vill att du ska ta del av:

Tänk om det är så att det bara finns två sätt att förhålla sig till andra människor. Det ena sättet är utifrån rädsla och det andra är utifrån kärlek. Dessa två sätt kan inte blandas någonsin.

Pröva tanken nu. Det leder till att du ser på världen på ett helt annorlunda sätt. Tänk på varje gång du tar kontakt med en tjej eller en annan person generellt. Varje ord och handling är antingen för att skapa en viss kemi, mer acceptans och mer kärlek här i världen eller så är de bara uttryck för din rädsla, en bön på hjälp och vädjan om kärlek. Det betyder att du antingen ger kärlek eller ber om kärlek i allt du gör. Ibland kan det vara handlingar utifrån kärlek och ibland utifrån din rädsla. Lev med tanken och försök att förstå varför du gör vissa saker. Först då kan du bli så lycklig som du förtjänar. Jag rekommenderar dig att läsa boken ”Mannens Överlevnadsguide” och följa de tips som finns i boken.
 
Har du några funderingar kring ädel karaktär ämne som du vill att vi på Maziway ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 48: Förbättra dina tankar om dig själv

I dagens dejtingtips ska vi förbättra dina tankar om dig själv. Det är egentligen tre meningar som jag vill att du ska läsa sakta för dig själv men vi kommer till dem sen. Först vill jag berätta något som förändrade mitt liv. Jag läste för några år sen att mina tankar är skapande. Det betyder att det jag tänker om mig själv och andra blir ofta min verklighet. Tror jag att jag ska få en jobbig dag och fyller mitt huvud med negativa bilder, då ser mitt undermedvetna till att det får rätt. Då kan jag säga till mig själv, "vad var det jag sa!" Men om jag fyller mitt huvud med positiva bilder och visualiserar mig istället i olika härliga situationer då ökar möjligheten för att min dag ska bli såsom jag egentligen önskar. Med andra ord behöver jag förbättra mina tankar om mig själv för att kunna få den framgång som jag förtjänar.

Så nu vill jag att du ska läsa dessa tre meningar sakta så de sjunker in i ditt undermedvetna:
Varje tanke jag har skapar ett minne i mina celler.
Jag kan välja vilka tankar jag har om mig själv.
Jag är dem enda som har ansvar för mina tankar.

Har du något ämne som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziway hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 47: Undvik dessa fraser

I dagens dejtingtips tänker jag ge dig en lista på raggningsfraser som du ska undvika till alla priser:

• Får jag bjuda på en drink eller vill du bara ha pengarna?
• Du måste vara trött i benen. Jag har nämligen jagat dig i mina drömmar hela natten.
• Mår du bra? Det måste ha gjort ont att falla från himlen.
• Din pappa måste vara en tjuv. Han har stulit stjärnorna från himlen och placerat dem i dina ögon.
• Vad vill du ha till frukost? Bra, jag har det hemma.
• Jag gillar dina kläder. De skulle sitta fint på mitt sovrumsgolv.
• Är det varmt här inne eller är det bara du som är het?
• Gick solen upp eller var det du som log mot mig?
• Tror du på kärlek vid första ögonkastet eller ska jag gå förbi en gång till?
• Jag har tappat bort mitt nummer. Kan jag få ditt?
• Kan jag få ett foto av dig så jag kan visa tomten vad jag önskar mig i julklapp?
• Jag heter -----. Glöm inte det. Du kommer att skrika det högt senare i natt.

Kom istället ihåg de tidigare dejtingtipsen för att kunna attrahera tjejen du är intresserad av. Har du hört eller läst några andra dåliga fraser som du vill berätta för oss får du gärna skriva dem i kommentarfältet här nedan. Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 46: Läs dessa två inlägg för att lämna bättre intryck

I dagens dejtingtips vill jag att du ska läsa dessa två inlägg:

http://manrorelsen.blogspot.com/2010/12/sa-har-gor-du-med-ett-raksar.html

http://manrorelsen.blogspot.com/2010/12/sa-blir-du-av-med-dalig-andedrakt.html

Jag är säker på att du får stor användning av den kunskapen. Har du något ämne som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 45: Bli en tiopoängare

I dagens dejtingtips ska vi utforska vem du är på djupet och hur du kan bli en tiopoängare som tjejer älskar att vara nära. Börja med att betygsätta dig själv från 1 till 5 för var och en av karaktärsegenskaperna nedan. 1 står för dålig, 3 medel och 5 perfekt. Sätt betyg utifrån hur du tror att andra uppfattar dig. Var så ärlig som möjligt.

1) Utseende. Poängsätt dig själv utifrån hållning, kroppsvård, huruvida du utmärker dig på ett positivt sätt, ögonkontakt och om din stil attraherar den sorts kvinna som du vill träffa. Kom ihåg att din hållning avslöjar din hälsa, både fysisk och psykisk. För att få bättre poäng bör du utföra flera av dessa uppdrag. Gå gärna ut och shoppa lite kläder, skor och hygienartiklar med de tjejer som du har träffat senaste tiden.

2) Flexibilitet. Poängsätt dig själv utifrån spontanitet, risktagande, äventyrlighet, social intelligens och förmåga att hantera nya situationer och miljöer. För att få bättre poäng bör du skriva ner fem fritidsaktiviteter som du vill göra under ditt liv. Välj ut en av dem och bestäm dig för att förverkliga den inom ett halvår. Läs gärna kapitel 2 i boken "Mannens Överlevnadsguide" som ger flera goda tips.

3) Värde. Poängsätt dig själv utifrån vilken utsträckning du axlar ledarrollen i sociala sammanhang, lyckas lära ut saker till andra, väcker beundran hos andra och visar upp högstatusbeteenden. Poängsätt även dig själv utifrån hur intressant, intelligent, framgångsrik, begåvad, underhållande, kreativ och självständig du är. För att få bättre betyg behöver du lista fem anledningar till att en tjej ska vilja träffa dig igen efter ert första möte. Vilket värde har du förmedlat till henne?

4) Styrka. Poängsätt dig själv utifrån din förmåga att ha en stark ram, leva i din egen verklighet, kommunicera, ta för dig och ta hand om andra. Bedöm dig utifrån kriterier såsom mod, lojalitet, ledarskapsförmåga, självsäkerhet och beslutsamhet. För att få bättre betyg behöver du välja ett av de kriterier som nämndes ovan och jobba på att stärka dig där.

5) Självkänsla. Poängsätt dig själv utifrån ditt självförtroende och din känsla av egenvärde. För att höja betyget ska du jobba på att få bort den ängslan och osäkerhet som du känner angående dig själv. Ställ gärna höga krav på dig själv, höj ribban för dig själv, jobba på dina brister, åtgärda problem och skapa relationer med positiva människor.

6) Mål. Poängsätt dig själv utifrån klarheten i dina mål, drömmar och ambitioner. Mät gärna din förmåga att förverkliga dem och om du är stabil och uthållig. För att få bättre betyg ska du repetera uppdrag 3 och sätta en tidslinje för när varje mål ska vara uppfyllt. Skriv gärna delmål med specifik handlingsplan för bästa resultat.

7) Autenticitet. Poängsätt dig själv utifrån överensstämmelsen mellan ditt yttre och inre. Avsaknad av autenticitet visar sig i oärlighet och falskhet. För att få högre betyg vill jag att du tar ett papper och skriver ner fem egenskaper som du försöker visa upp för världen. Sätt en siffra mellan 1 och 5 efter varje egenskap utifrån hur väl egenskapen stämmer med den du verkligen är innerst inne. Var det några egenskaper som fick under tre poäng? Vad är det som gör att det inte stämmer bättre? Jobba på att bli av med problemet. Undvik alla motsägelsefulla signaler.

8) Social kompetens. Poängsätt dig själv utifrån hur bra du är på att skapa kontakt med människor, knyta an till främlingar, lyssna uppmärksammat på andra och ha kontakt med dina känslor. Bedöm dig utifrån kriterier som medkänsla, empati, osjälviskhet och optimism. För att få högre betyg ska du dagligen ägna en liten stund åt att kommunicera, känna och existera med öppet hjärta. Gör dig av med alla murar mellan dig och din omgivning. Ha ett avspänt och öppet kroppsspråk så andra vågar prata med dig. Ha din personliga gräns men behåll din medkänsla. Läs gärna kapitel 3 i boken "Mannens Överlevnadsguide" som tar just upp detta.

Du kan jobba på dessa karaktärsegenskaper varje dag för att ständigt utvecklas som person. Du får gärna kontakta oss på Maziway om du behöver vägledning under resans gång. Våra coacher kommer att ta fram lösningar som passar just dig. Har du några funderingar på hur du kan bli en tiopoängare som du vill att jag ska ta upp här på bloggen? Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna Maziways sida på Facebook för alla intressanta video och artiklar.

Uppdrag 44: Lär dig kroppsspråket

I dagens dejtingtips tänker jag guida dig i kroppsspråket. Här kommer du att få en lista på både goda och dåliga tecken. Jag rekommederar dig att lära dig dessa tecken utantill.

Goda tecken:
Böjer sig framåt = Lyhördhet
Benen aningen isär = Attraktion
Särade läppar = Åtrå
Ler inte bara med munnen utan även med ögonen = Attraktion
Ögonkontakt = Uppriktighet
Rör vid ansiktet, kinderna = Intresse, attraktion
Leker med håret = Attraktion, flört
Matchar din andningstakt = På samma våglängd
Rör sig när du gör det = Samhörighet
Öppna handflator = Inbjudan, lyhördhet
Rör vid dig = Åtrå, attraktion
Knäpper upp sin jacka eller skjorta/blus = Intresse

Dåliga tecken:
Korslagda armar eller ben = Försvarsställning
Håller ett finger mot haka eller läppar = Kritik eller utvärdering
Sammanbitna käkar = Vrede, otålighet
Tittar bort = Osäkerhet, oärlighet
Leende som inte når ögonen = Ett försök att verka glad eller road
Ser sig omkring = Ointresse
Hopsjunken hållning = Ointresse
Nickar för mycket = Brist på uppmärksamhet, ointresse
Stoppar händerna i fickorna = Känner sig osäker, ointresse
Vänder och vrider på sig = Osäkerhet, nervositet
Kliar sig i nacken eller ansiktet = Otålighet, frustration

Du kan titta på ditt eget kroppsspråk för att förstå vilka signaler du skickar ut till andra. Att förstå kroppsspråk hjälper dig med din framgång hos tjejer så se till och lär dig det. Har du några funderingar kring dagens dejtingtips som du vill att vi på Maziway ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga om kroppsspråk som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziway hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna Maziways sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 43: Utveckla en stark intuition

En utmaning som många killar möter är att de inte verkar märka när en tjej är attraherad av dem. Jag skrev tidigare att du genom erfarenhet kommer att bli duktigare på att avläsa olika situationer. Fram tills dess tänker jag berätta om några tydliga signaler som hjälper dig att förstå om en tjej är attraherad av dig. Se till att ha minst två av dessa signaler klara innan du går längre med henne:

• Hon frågar vad du heter, hur gammal du är, var du kommer ifrån och vad du jobbar med.
• Hon lägger inte armarna i kors eller det ena benet över det andra i riktning från dig.
• Hon sitter med kroppen vinklad mot dig.
• Hon lutar sig framåt när du lutar dig bakåt.
• Du skämtar och ingen i gruppen förutom hon skrattar.
• Hon ignorerar sina vänner när de försöker blanda sig i samtalet eller vill gå därifrån.
• Du vänder dig om för att säga något till någon annan och hon väntar på att du ska vända dig mot henne igen.
• Hon slår dig lekfullt på handen eller armen.
• Hon ändrar sin åsikt om en aktuell händelse, låt eller film utifrån din åsikt.
• Du slutar prata och tar ögonkontakt och hon håller kvar blicken i mer än en sekund.
• Du tar hennes hand för att ta med henne någonstans och hon kramar om den. Hon håller kvar när du försöker släppa.
• Du slutar prata och hon försöker fortsätta samtalet.
• Hon speglar dina rörelser och skapar (o)medvetet kemi mellan er.
• Hon fixar till sitt utseende eller kläder när hon pratar med dig för att visa mer hud.
• Hon slickar sig om läpparna.
• Hon har vidgade puppiler.
• Hon leker med sitt hår.

Du kan även testa hur intresserad hon är av dig. Du kan exempelvis vara lekfull mot henne, kanske slå din axel mot henne lätt. Om hon slår tillbaka är det gott tecken. Om hon stelnar till eller blir arg är det mindre bra. Viktigt att du är lekfull och avslappnad under hela interaktionen utan att låta henne köra med dig.

Har du några funderingar kring dagens dejtingtips som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som vi på Maziway ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways utbud av seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 42: Utforska hennes innersta tankar och behov

I det förra uppdraget lärde du dig att avläsa olika situationer. För att du ska skapa kemi mellan dig och tjejen du är intresserad av, behöver du utforska hennes innersta behov och önskningar. Jag hade en vän som alltid frågade tjejer om deras fantasi när han var ute med dem och det hjälpte honom att skapa kemi. Vi på Maziway rekommenderar dig att fundera på några frågor som du vill få svar på under ert samtal. Du ska ställa dessa frågor under samtalets gång. Var lugn och avslappnad när du frågar, annars kan det kännas som en intervju.

I kapitel 4 i boken "Mannens Överlevnadsguide" kan du läsa förslag på några av dessa viktiga frågor. Jag har sammanställt några andra frågor som du kan använda i ert samtal:

• Har hon bra eller dålig självkänsla?
• Vilken typ av personlighet har hon?
• Är hon den sportiga, den intellektuella eller den emotionella typen?
• Vad jobbar hon med?
• Var i livet befinner hon sig? Vart är hon på väg?
• Är hon tillsammans med någon just nu?
• Hur är hon sexuellt? Öppen eller reserverad?
• Står hon nära sina föräldrar? Vem står hon närmast? Mamma eller pappa?
• Är hon enda barnet? Har hon några syskon?
• Vad har hon för behov?
• Vad attraherar henne?

Svaret på många av dessa frågor kan du få genom att kolla på hennes kläder, hållning, ögonrörelser och sällskap. Var uppmärksam och nyfiken så har du alla redskap för att skapa kemi mellan er.

Har du några funderingar kring dagens uppdrag du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som vi på Maziway ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna Maziways sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 41: Finslipning för att bli en mästare

När vi tittar på konsten att attrahera tjejer så behöver du egentligen fundera på tre saker. Se till och finslipa dessa för att bli en mästare.

• Vem är du?
• Vad gör du?
• När och hur gör du?

När det gäller den du är jobbade vi tidigare på din identitet och personliga mål. Jag rekommenderar att du läser boken "Mannens Överlevnadsguide" som hjälper dig med just denna punkt. När det gäller vad du gör, har vi praktiskt taget i varje dejtingtips gett dig nya tekniker och grunder för att utveckla dina handlingar. När och hur hänger mer samman med dina erfarenheter och hjälper dig att få en övergripande bild. Du behöver skaffa dig en del erfarenheter genom att gå fram och prata med olika tjejer. Först då kan du avläsa en grupp eller tjejen du är intresserad av och vet vad du ska göra därefter. Du kan göra små justeringar i ditt kroppsspråk, ögonkontakt och tonfall för att påverka tjejens grad av intresse. Att kunna avläsa hennes reaktioner och anpassa dina handlingar för att väcka hennes intresse är en viktig grundsten för din framgång. Annars finns det en risk att du kommer att misstolka hennes signaler eller blir nervös och förstör för dig själv. Vi på Maziway rekommenderar dig att du alltid utgår ifrån att tjejen är nyfiken på dig så var inte osäker när du tar kontakt. Kommer tjejen fram och pratar med dig ska du utgå från att hon är aningen intresserad. Detta ger dig motivation och ger dig grund att vara en intressant kille. Ett viktigt tips inom dejting är att aldrig vara reaktionskrävande då du framsår som osäker och klängig.

Ett enkelt sätt att lära dig avläsa olika signaler är att kolla på en sitcom på TV. Stäng av ljudet och försök att gissa vad de säger och vad programmet handlar om. Ett annat sätt är att gå ut och iaktta människor. Försök att komma på vad de jobbar med, var de bor, var de är uppvuxna, vad de tycks gilla för musik/film och hur de är i största allmänhet. Gå sedan fram och prata med personen ifråga om du hade rätt. Du kan alltid säga att du går en management-kurs och behöver förbättra din intuition om olika människotyper. Det är mycket viktigt att de uppfattar dig som en trevlig kille som är nyfiken och inte vill kritisera dem. Med andra ord ska du inte glömma att le.

Har du några funderingar kring din inre kompass som du vill att vi på Maziway ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 40: Tekniker för samhörighet

Det är otroligt viktigt att ert möte sker på känslomässig nivå och att ni pratar utifrån känslor och upplevelser. Dagens uppdrag går ut på att utföra dessa tre övningar för att förstå hur samhörighet fungerar. I första övningen lär du dig hur samhörighet skapas och bryts inom någon minut. I den andra övningen ska du bryta en samhörighet och se om tjejen försöker återskapa den. I den sista övningen kan du lära dig att skapa och bryta samhörighet med kroppsspråket. Vi på Maziway vill tacka Eva J som hjälpte med dessa övningar.

Övning 1
DU: Så var kommer du ifrån?
HON: (Någon kommun eller stadsdel)
DU: Skämtar du? Jag är född där. Vilken skola gick du i?
HON: (Skola.......)
DU: Wow. Jag gick ju också där.
HON: Nej, jag tror inte på dig. Gick du verkligen där?
DU: Nej, jag har faktiskt inte ens varit där (med ett leende på läpparna). Blev du ledsen nu (med ironi)?

Övning 2:
DU: Jag är bara nyfiken. Berätta, vilken var din senast köpta bok?
HON: (Någon bok med någon författare)
DU: Vad? Det trodde jag inte om dig. Jag är inte så förtjust i hans/hennes böcker.
Om hon säger att hon inte heller gillar hans böcker så mycket så försöker hon (o)medvetet skapa samhörighet med dig. Om hon opponerar sig eller talar om varför hon gillar den boken/författaren så betyder det att hon inte söker samhörighet med dig eller så står hon helt enkelt för sina åsikter.

Övning 3:
Under ett samtal med någon vän ska du lägga dina armar i kors och vända dig bort från personen medan hon/han pratar. Om ni sitter kan du lägga ena benet över det andra i riktning bort från henne/honom. Var uppmärksam om hon/han blir besvärad eller osäker. Det kan vara så att hon/han kommenterar ditt beteende. Räta ut dina armar igen och vänd dig mot henne/honom. Vill du ha feedback kan du fråga din vän om hon/han märkte någon skillnad när du avbröt samhörigheten.

Har du några funderingar kring samhörighet som du vill att vi på Maziway ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways föreläsningar och seminarier. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 39: Så säger det klick mellan er

Dagens dejtingtips går ut på att skapa samhörighet mellan er. Det är en känsla som grundar sig på tillit, gemensamma intressen och likheter. Kort sagt handlar samhörighet om när två personer lär känna varandra och upptäcker att det var meningen att just de skulle träffas. För många killar är detta det mest naturliga delen av uppvaktningen. Tyvärr gör många killar misstaget att endast försöka skapa samhörighet utan att det leder till attraktion. Försöker du skapa samhörighet för tidigt så hamnar du med stor sannolikhet i kompiszonen. Väntar du istället för länge kan hon tro att du bara vill ha sex med henne utan att egentligen vara intresserad i henne.

Vi på Maziway rekommenderar dig att förutsätta samhörighet från första stund hon ser eller hör dig. Du behöver inte vara överdrivet trevlig men signalera vänlighet och trygghet. Tjejer attraheras av killar som signalerar självförtroende, självkänsla, ärlighet och autenticitet på ett naturligt sätt. Läs gärna boken "Mannens Överlevnadsguide" för att få några framgångsverktyg.

En teknik som många använder för att skapa koppling med andra människor är synkning. Det betyder att du försöker skapa empati genom att komma i fas med henne. Det kan du göra

• visuellt: Iaktta hennes hållning, minspel, gester och matcha det. Var lugn och avslappnad när du gör det.
• ljudmässigt: Lyssna på vilka ord hon använder i olika situationer och använd dem i framtiden. Det kan vara ord som hon använder vid speciella känslor som du kan matcha. Du kan även lyssna på hennes tonhöjd och tempo för att matcha hennes sätt att prata.
• logiskt: Detta handla främst om att skapa samstämighet. Hitta intressen, värderingar, livsinställningar och bakgrunder som ni delar. Det behöver inte vara några avancerade saker men underskatta inte "jag med"-effekten.
• känslomässigt: Öva upp din empatiska färdighet. Försök att se saker ur hennes perspektiv. Var intresserad av att förstå hur hon tänker och känner.

I början kommer du att behöva tänka på att göra dessa tekniker men ge inte upp. Så småningom kommer de automatiskt utan några ansträngningar alls. Våga visa vem du är och visa din sårbarhet för att hon ska känna sig trygg med dig och öppna sig också. Det krävs trots allt två personer för att skapa samhörighet och för det krävs öppenhet och tillit.

Har du något ämne som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 38: Glöm allt du hittills har lärt dig

Dagens dejtingtips kan låta utmanande men det kommer att hjälpa dig att stärka din förståelse för att träffa tjejer.

Idag ska du gå fram till olika kvinnor eller grupper där kvinnor finns och prata med dem utan att använda några av de tidigare dejtingtipsen som du har fått hittills. Du får inte börja med att fråga om en åsikt, inte din unika berättelse, inga tekniker om vad ring på olika fingrar betyder osv. Du ska gå fram och säga nåt improviserat. Kanske om vad hon beställer för typ av kaffe, om någon som du ser i närheten eller vilken bok hon har i handen. Du ska helt enkelt kallprata med henne, du kan bjuda henne på dricka om du känner för det. Tanken är att du inte ska tänka på det du har lärt dig hittills utan se hur du klarar dig när du bryter mot reglerna. Prata med henne tills hon ursäktar sig för att gå eller om du märker att hon vill att du ska lämna henne ifred. Märker du att det går bra får du självklart bjuda henne på din fest eller en annan aktivitet som finns i din almanacka.

Skriv gärna ner eventuella skillnader mellan att använda det inrepeterade materialet och att improvisera. Skriv även ner eventuella skillnader mellan hur du brukade göra innan du började programmet jämfört med nu. Målet är att du inte ska vara beroende av materialet. Det är trots allt din personlighet som attraherar henne, inte de olika teknikerna. Om du bara koncentrerar dig på de inrepeterade teknikerna kommer hela ert samtal att vara som en föreställning. Se istället till att hålla dig uppdaterad med kultur, aktuella nyheter, livsstilar och liknande. Du behöver helt enkelt finslipa din sociala kompetens. Läs gärna boken ”Mannens Överlevnadsguide” som hjälper dig med specifika tips för att bli en intressant man som attraherar kvinnor i olika åldrar.

Har du något ämne som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 37: Planera för en fest

De dejtingtips och uppdrag som du har tagit del av hittills handlar om livsstil. Vi på Maziway vill hjälpa dig med att skapa en intressant och positivt laddad sfär av människor, platser och företeelser runt dig så att tjejerna attraheras till dig per automatik. Detta är något som tas upp i boken "Mannens Överlevnadsguide" också. Nu är det dags för dig att arrangera en liten fest som ska äga rum om tre till fem dagar. Nu har du anledning att be tjejen du pratar med om hennes nummer. Du kan även en ursäkt att ringa någon som du inte har pratat med på länge. Festen behöver inte ens vara stor. Det räcker om ni är sex personer så länge ni har trevligt tillsammans och kommer varandra närmare. Att ha festen ger dig chansen att utöka din vänskapskrets, träffa potentiella flickvänner, bygga upp din sociala kompetens, stärka dina ledaregenskaper och skapa den sorts livsstil som andra vill vara en del av. Hitta bara en anledning att ha festen. Det kan vara vad som helst (en kompis som lyckats med något eller du som har fått din bok publicerad eller varför inte senaste matchen som ditt favoritlag vann), bara ni firar något. Tänk dock på att festen ska kännas exklusivt med några handplockade gäster.

Den kan vara var som helst även om det är bäst om du har den hos dig själv eller hos en vän. Det enda som behövs är städning, snacks, plockmat, bra musik och gott om dricka. Du kan även bjuda hem en tjej som kan hjälpa dig med maten så har ni chansen att komma varandra närmare innan festen. Ni kan till och med gå och handla tillsammans. Föredrar du take-away mat, fixa det istället men lägg de i dina egna serveringsfat. Du har ingen skyldighet att berätta att du inte har lagat maten själv. Ordna så att alla gäster sitter nära varandra för att främja konversationen. Ha gärna några aktiviteter efter maten såsom spel (monopoly, charader) eller kanske lite dans om ni känner för det. Håll energinivån relativt hög. Föredrar du att ha festen ute i någon restaurang går det utmärkt också. Se bara till att ni får sitta tillsammans. Ett annat gott förslag är picknick eller grillning om vädret tillåter det.

Bjud med minst en manlig vän som är duktig på sociala sammanhang och kan prata och minst en vännina så att tjejen du är förtjust i inte är den enda tjejen på festen. Tänk på att välja rätt blandning av spännande personligheter och intressen. Du kan ju bjuda flera tjejer som du har träffat senaste månaden. Du är trots allt en social kille som tycker om att träffa nya människor. Har du spelat dina kort rätt kommer tjejerna att konkurrera om din uppmärksamhet. Vill någon av tjejerna ta med sig en kompis, är det helt OK. Om det är en tjej-kompis så kommer du säkert att charma henne också. Är det en kill-kompis kan du presentera honom för de tjejer som du har bjudit på festen. Var en cool kille. Läs gärna kapitel 9 i boken "Mannens Överlevnadsguide" som hjälper dig med detta. Be henne att hjälpa dig under festens gång med små olika saker. Hon kan kanske ta hand om att fixa drinkar till gästerna eller hjälpa dig att hämta maten. Efter festen kan du be henne att stanna kvar och hjälpa dig med städningen. Har ni festen ute så kan du föreslå att ni går någonstans vidare. Ha en god plan för att ni ska få så trevligt som möjligt. Målet med festen är trots allt att ha roligt, skapa en spännande livsstil och sammanföra intressanta människor. Så gå ut nu och prata med några tjejer för att bjuda dem på din fest.

Har du några frågor om hur du kan bli en "festfixare"? Skriv gärna dina kommentarer eller funderingar här nere. Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.

Uppdrag 36: Lär dig konsten att påverka andras beslut

Senaste tiden har du lärt dig vad som fungerar när du träffar tjejer och vad du ska göra vid olika situationer. I dagens inlägg ska jag förklara för dig varför de olika teknikerna fungerar. Det hela handlar om konsten att övertala som är mycket vanligt inom reklam och försäljning. I dagens dejtingtips förklarar jag väldigt kort hur de sex olika principerna hjälper dig med att påverka andras beslutsfattande:

1. Sociala bevis. Är det någon princip som har störst effekt är det just denna. Vi människor avgör vad som är rätt genom att ta reda på vad andra människor tycker är rätt. Om många människor gör en viss sak tror andra att det måste vara rätt sak att göra. Speciellt när de individer vi observerar är människor vi kan relatera till eller antar är precis som vi själva.
2. Sympati. Vi är mer benägna att säga ja till en förfrågan från någon som vi känner och tycker om. Sympati skapas genom bland annat liknande klädstil, liknande bakgrund, intressen, kontinuerligt kontakt och fysisk attraktion. Se till att förknippas med framgång även om anknytningen är mycket ytligt.
3. Rättvisa. Om någon gör något för oss känner vi oss förpliktigade att återgälda honom eller henne. Det kan vara någon som du inte ens tycker om. Om de gör dig en liten tjänst innan kommer du med stor sannolikhet att göra som de vill.
4. Tro och konsekvens. Många människor låter ofta sina handlingar bestämma vad de tror på istället för att låta det de tror på styra deras handlingar. När människor bestämt sig för någonting brukar de oftast inte ändra sig, speciellt när de har handlat utifrån beslutet. Det kan visa sig att de har gjort ett felaktigt val men de ändrar inte sitt beslut och sin övertygelse.
5. Auktoritet. Vi människor har en benägenhet att lyda auktoriteter, även när det de vill att vi ska göra går emot våra personliga övertygelser. Vi är lättpåverkade och kan falla offer för vissa auktoritetssymboler.
6. Litet utbud. Något som är sällsynt eller på väg att bli sällsynt betraktas ofta som mer värdefullt och eftertraktad. När det läggs hinder i vägen för någonting eller om tillgängligheten är begränsad så ökar habegäret. Vi människor har dock en tendens att värdesätta en sak som nyligen har blivit begränsad högre än en som har varit begränsad länge.

Kan du tillämpa dessa i dina interaktioner med andra människor kommer du att höja ditt värde markant. Nästa nivå är att kombinera två eller tre av dessa principer. Kontakta gärna några av Maziways coacher så kan vi hjälpa dig med detta.

Har du något ämne som du vill att jag ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka Maziways hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.