Uppdrag 40: Tekniker för samhörighet

Det är otroligt viktigt att ert möte sker på känslomässig nivå och att ni pratar utifrån känslor och upplevelser. Dagens uppdrag går ut på att utföra dessa tre övningar för att förstå hur samhörighet fungerar. I första övningen lär du dig hur samhörighet skapas och bryts inom någon minut. I den andra övningen ska du bryta en samhörighet och se om tjejen försöker återskapa den. I den sista övningen kan du lära dig att skapa och bryta samhörighet med kroppsspråket. Vi på Maziway vill tacka Eva J som hjälpte med dessa övningar.

Övning 1
DU: Så var kommer du ifrån?
HON: (Någon kommun eller stadsdel)
DU: Skämtar du? Jag är född där. Vilken skola gick du i?
HON: (Skola.......)
DU: Wow. Jag gick ju också där.
HON: Nej, jag tror inte på dig. Gick du verkligen där?
DU: Nej, jag har faktiskt inte ens varit där (med ett leende på läpparna). Blev du ledsen nu (med ironi)?

Övning 2:
DU: Jag är bara nyfiken. Berätta, vilken var din senast köpta bok?
HON: (Någon bok med någon författare)
DU: Vad? Det trodde jag inte om dig. Jag är inte så förtjust i hans/hennes böcker.
Om hon säger att hon inte heller gillar hans böcker så mycket så försöker hon (o)medvetet skapa samhörighet med dig. Om hon opponerar sig eller talar om varför hon gillar den boken/författaren så betyder det att hon inte söker samhörighet med dig eller så står hon helt enkelt för sina åsikter.

Övning 3:
Under ett samtal med någon vän ska du lägga dina armar i kors och vända dig bort från personen medan hon/han pratar. Om ni sitter kan du lägga ena benet över det andra i riktning bort från henne/honom. Var uppmärksam om hon/han blir besvärad eller osäker. Det kan vara så att hon/han kommenterar ditt beteende. Räta ut dina armar igen och vänd dig mot henne/honom. Vill du ha feedback kan du fråga din vän om hon/han märkte någon skillnad när du avbröt samhörigheten.

Har du några funderingar kring samhörighet som du vill att vi på Maziway ska ta upp här på bloggen eller kanske någon fråga som jag ska besvara? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av Maziways föreläsningar och seminarier. Besök även gärna vår sida på Facebook för intressanta video och artiklar.