Kampen mot tidig utlösning - Steg 4 - Psyket

Den vanligaste förklaringen till tidig utlösning är olika psykologiska faktorer. Flera undersökningar har konstaterat att en hög förekomst av allmänna personliga problem, stress, ångest, låg självkänsla, depression och lågt självförtroende påverkar tidig utlösning. Den tidiga utlösningen kan i sig leda till att mannen hamnar i dessa tillstånd. Andra viktiga psykologiska faktorer kan vara låg tillit, frustrationer, ilska, strikta religiösa övertygelser, negativa tankar och känslor riktae mot kroppen och sexualiteten eller orealistiska förväntningar på sexuella prestationer. Många män tenderar att undervärdera betydelsen av psykologiska faktorer och hur de kan kopplas till fysiska faktorer såsom tidig utlösning. Faktum är att det inte krävs många psykologiska påfrestningar för att den sexuella funktionen ska bli störd. Påfrestningar i det sociala livet såsom dödsfall av närstående, stress i arbetslivet och ekonomiska påfrestningar är faktorer som påverkar och bidrar till tidig utlösning. De flesta män som lider av tidig utlösning har aldrig utvecklat en uppfattning av vilka känslor och sensationer i kroppen och underlivet som är förknippade med stark upphetsning, utlösning och orgasm. De har aldrig lärt sig att fokusera inåt och registrera händelseförloppet under den sexuella stimuleringen utan har troligen varit alltför fokuserade på sin prestation, sin partner eller omgivningen. Många män vill bli skickliga älskare och fokuserar på att prestera utan att slappna av och registrera egna positiva känslor i den sexuella situationen. Istället är deras tankar fyllda med skräck för att bli kritiserade eller avvisade samtidigt som de är fokuserade på att registrera sin partners reaktioner. Att vara i kontakt med sina egna känslor har lägsta prioritet då. Denna brist på kroppslig och känslomässig uppmärksamhet är nyckelorden till problemet men även nyckeln till lösningen som vi tar upp i våra kommande inlägg.
Har du några funderingar kring den psykiska effekten som påverkar utlösningen? Kom ihåg att besöka vår hemsida för att ta del av våra seminarier och föreläsningar. Besök även gärna vår sida på Facebook för flera intressanta video och artiklar.